Chegando cansado do trabalho ou de uma caminhada, experimente,se estiver uma noite quente, tomar uma ducha fria, de preferência ao ar livre, nu, ao anoitecer, céu limpo, lua crescente ou quase cheia. Se não tiver a oportunidade de ter em casa ou achar uma ducha ao ar livre, onde se possa tomar um banho dessa forma, experimente pelo menos o banho ao ar livre, de sunga ou biquini mesmo, mas ainda anoitecendo, céu limpo, lua crescente ou quase cheia. Se ainda assim, não conseguir uma ducha ao ar livre, tome no chuveiro de casa mesmo,sem problemas, mas ainda ao anoitecer, céu limpo lá fora, lua crescente ou quase cheia. Se não puder ser com uma lua crescente ou quase cheia, que seja ao anoitecer, pelo menos, e a ducha bem fria. Se ainda assim, ficar difícil fazer essa atividade ao anoitecer, faça a qualquer hora, mas que seja com uma bela ducha fria. Bem, se ainda assim não conseguir fazer nada disso, sabe de uma coisa ?
Vá tomar banho, vai!!
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